Il Senior Fitness Trainer elabora programmi di allenamento per migliorare lo stato di benessere della Terza età.
Descrizione
Il Senior Fitness Trainer elabora programmi di attività motoria individuale e di gruppo per migliorare lo stato di benessere delle persone che hanno raggiunto la terza età ma vogliono praticare sport per mantenersi in forma ed in salute.
Contenuti didattici
- Il mercato del fitness e le sue nuove potenzialità
- La “Golden Age”
- Le modificazioni fisiologiche e anatomiche nelle persone anziane
- Prevenzione delle limitazioni funzionali e miglioramento della qualità della vita attraverso l’esercizio fisico
- L’attività fisica come prevenzione dell’osteoporosi
- La strutturazioni di un protocollo motorio per una persona over 60 in un Centro Fitness
- Aspetti motivazionali, psicologici e relazionali nel soggetto anziano.
Info, docenti & costi
- Durata totale: 16 ore teorico-pratiche suddivise in 8 ore modalità online e 8 ore in palestra per la parte pratica
- Pre-requisiti: è richiesta esperienza nel settore Fitness o la partecipazione al corso Istruttore di Fitness di 1° livello
- Numero partecipanti: il corso verrà attivato con un minimo di 8 partecipanti
- Data del Corso: 17/18-10-2020
- Scadenza iscrizioni: 25 settembre 2020
- Sede del Corso: la parte pratica si svolgerà a Trento dalle 9.30 alle 18.30
- Costo del corso: € 70. Si consiglia abbigliamento idoneo per la parte pratica
- Docenti: Esperti del settore
- La quota comprende: materiale didattico, Attestato di specializzazione CSEN
Certificazione