Istruttore BB e Fitness 2° livello

L’istruttore di Body Building e Fitness elabora programmi di allenamento per migliorare lo stato di benessere delle persone che vogliono praticare sport in maniera non agonistica.

Descrizione
L’Istruttore Fitness elabora programmi di allenamento per migliorare lo stato di benessere delle persone che vogliono praticare sport in maniera non agonistica. È un professionista esperto in attività di prevenzione e di promozione della salute. In particolare:

  • organizza e coordina corsi e attività sportive
  • conosce tecniche di allenamento individuali e di gruppo
  • segue lo sportivo nell’esecuzione corretta degli esercizi
  • prepara, se richiesto, schede di allenamento personalizzate.
Contenuti didattici
  • Approfondimento elementi di anatomia e fisiologia applicata all’allenamento
  • Valutazione antropometrica e funzionale
  • Analisi della composizione corporea
  • Test di valutazione funzionale per la forza e la flessibilità
  • La corretta esecuzione degli esercizi e la strutturazione delle tabelle e dei piani di allenamento per la forza, l’ipertrofia, il dimagrimento e la tonificazione
  • Programmazione dell´esercizio aerobico
  • Pratica agli attrezzi
  • Coaching motivazionale
  • Comunicazione efficace, gestione del cliente, cenni di marketing sportivo
  • Pianificazione di protocolli di lavoro individualizzati in presenza di persone con anomalie posturali
  • Il nuovo cliente Fitness: l’over 60.
Info, docenti & costi
  • Durata totale: 32 ore teorico-pratiche suddivise in quattro giornate da 8h
  • Pre-requisiti: Corso Fitness Trainer 1° livello/esperienza nel settore/altri titoli equipollenti
  • Numero partecipanti: minimo 7 iscritti 
  • Data del Corso: 15-16-29/02 e 1/03 2020
  • Scadenza iscrizioni: 10 febbraio 2020
  • Sede del Corso: Dro (Tn)
  • Costo: € 360. Per chi si iscrive anche al Corso per Personal Trainer la quota è di € 800 per i due corsi.
  • La quota comprende: materiale didattico, coffee break, Diploma Nazionale, tesseramento CSEN, Tesserino Tecnico con l’iscrizione all’Albo Nazionale dei Tecnici CSEN.
Certificazione
Al termine del corso ed in seguito alla partecipazione ad almeno l’80% del monte ore ed al superamento positivo dell’esame, sia scritto che pratico, i partecipanti otterranno il Diploma di qualifica Nazionale riconosciuto dal CONI in Istruttore Body Building e Fitness ed il Tesserino Tecnico con l’iscrizione all’Albo Nazionale dei Tecnici CSEN .

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